Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:42Távolság
12.4 kmTempó
06:01 p/km (9.96 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
79
Maximum
0
Edzésleírás
Megint csak összejött egy vizespólós futás!:-) Nem volt vészes, de azért áztatott, esőkabáthoz tök meleg volt, rövidnagrágban sem fáztam vizesen. Az időm viszont megdöbbentett. Na jó, az első kör nem volt valami lendületes, de aztán nem ment rosszul, máskor csoszogtam, mikor ilyen totalt sikerült összehoznom. 1:12 körül gondoltam, hát tévedtem. Igaz, néha alulcsipogtam, bár ezen is csodálkoztam. Nem olyan jó néha fejlődni, jobban kell teperni!:-)
Állati egyenleg: 3 mókus (lehet, 1 kétszer), 1 csiga és egy kinyúlt béka.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:42 | 12.4 | 06:01 | 9.96 | 0 | 79 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4397 napja
alacsony pulzus inkább fáradtságot jelezhet.. meg persze reggeli s volt, ilyenkor lassaban áll fel a rendszer.. habár te fiatal vagy! :)) azért respekt ezekért a hajnali futásokért! egs