PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:57Távolság
36.5 kmTempó
03:04 p/km (19.56 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ismét hazai pályán.
Környékbeli erdőben kezdtem de annyira fájt a karom a terepen,hogy ki kellett jöjjek.
Bicikliutat erőltettem utána,de ahhoz meg nem volt kedvem így hazafordítottam inkább a monti orrát.Ez így ma elég sovány lett.
Tökre bosszant,hogy már vagy egy hete,hogy elestem és még mindig nyögöm.Végre meggyógyulok a hasmenésből,lázból,az erőm is úgy ahogy kezd visszatérni erre most meg ez miatt a bukás miatt nem tudok normálisan edzeni.
Ej-ej-ej...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:57 | 36.5 | 03:04 | 19.56 | 0 | 0 | 0 | 133 | 112 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kovács Krisztián 4344 napja
Ilyennek is lennie kell. :)
shepherd66 4344 napja
egészség, nekem is még mindig szarakodik a jobb szárnyam:), nem tudom teljesen kinyújtani, meg persze fullosra sem tudok egy bicepsz pózt:), úszni lehet vele, de bringán döccenőknél, rögtön eszembe jut:) pedig lassan három hete szarakodik:(
laciii79 4344 napja
Nem lehet mindig ereje teljében az ember. Ezt most azért csinálja a tested, hogy majd hamarosan újra 100%-osan tudjad neki tolni és olyan Atádot csinálj, mint az állat! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4343 napja
Jó lesz az, csak adj neki egy kis időt.
Legalább Neked megy a bicepsz póz. :)