nalacy 21.1 km Futás 2012-06-10-n 11:00-kor

nalacy futás

2012.06.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:51:33

Távolság

21.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Fölösleges lett volna erőlködnöm, mert az utóbbi időben nagyon keveset edzettem, ami meg is látszott, hiszen a 3.kör már nem hiányzott igazán, de azért végigfutottam, bár most megint a három héttel ezelőtti állapotba került a bokám. Érdekes, hogy ezen a versenyen tavaly is a bokámmal bajlódtam, csak akkor több mint 5 perccel rosszabb volt az időm.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli 4595 napja

Sajnálom, hogy nem futottunk össze !!! Bokádat meg kenegesd!! Vidámság!!!:)))

smarcsu 4596 napja

Remélem, bokád hamar rendbe jön. gratula, így pláne szép teljesítmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.