Kritty Úszás

2012.06.09 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés, majd 50 méter mell, és 50 méter gyorsúszás. A mellúszás beugrása "Béka Kritty beesett a vízbe" módon. A gyorsúszásé egy fokkal jobb, majd a váltóúszás első embereként a "cirkuszi delfin" csodás vízfogással besiklik a vízbe, majd eszeveszett tempóban éri el a falat, szabályosan megfordul (most kijött a tempó) és még eszeveszettebb tempóban elsőként érinti meg a falat, hogy váltótársa bombasztikus fejessel megkezdje a saját torpedóromboló rakéta tempóját. :)

Az eredmény : országos bajnokok lettünk a 4 x 50-es váltóban. :):):) Yuhéééééé!!!! :):):) Ismét! Yuhéééé!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4404 napja

Köszönöm szépen!

Sajnálhatod...:) Jót lötyögtünk az Aratóra....:):):):)

Cyco képe

Cyco 4404 napja

Gratulálok! teadroppék lettek a másodikok mi meg a harmadikok :-) Kár, hogy nem tudtam maradni szombat estére...

Kritty képe

Kritty 4405 napja

Köszönöm szépen! :):):)

Oké! Jövő héttől a tiétek vagyok! :):):):):):):) 

Máté! Hosszútávon pindurit jobb vagyok. :) Nem is erőltetem nagyon a gyorsaságot. Most véletlenül összejött rövid távon. :):):)

runing képe

runing 4406 napja

:-)  Büszke vagyok Rád...most már kapsz még egy két alkalmat és tessék visszajönni Hozzám/Hozzánk a hétvégi hegyezésre...már teljesen leépültem:-)))

necromedve képe

necromedve 4406 napja

Pedig az edzéseid alapján továbbra is inkább a 4x5000-es váltóra készülsz. :)))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4406 napja

:)))

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!