Kritty 70 km Bringázás 2012-06-08-n 00:00-kor

Kritty bringázás

2012.06.08 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

70 km Szint: 1200 m

Tempó

02:34 p/km (23.33 km/h)

Edzésleírás

Hűűűű! Budakeszi - Páty - Zsámbék - Gyermely - Tardos - Agostyán - Tata. Nos nem gondoltam volna, hogy odafelé ilyen kemény emelkedők vannak. :) Gyermely és Tardos között néha majdnem visszagurultam, olyan %-os emelkedők voltak. :) Megállni sem tudtam, hiszen az SPD pedálból terhelés alatt nem igazán lehet kirángatni a cipellőt. :) Nyögtem, mint Rozi néni a nehéz rőzse alatt. :) Aztán Agostyán "hegye" már nem babrált ki velem. Utána meg élvezet volt 50-nel begurulni Tatára. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	70	02:34	23.33	1200	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing 4404 napja

..már értem a Tuti "B" tervet amit kitaláltál....Nem semmi "gurulós " teljesítmény Te kis "Rozi néi":-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.