pecsenye futás

2012.06.10 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:35:00

Távolság

90 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Várpalotai kör (Palota--Dudar-Bakonynána-Tés-Palota-Fehérvár)

4 hete futottam uoljára hosszút... már éppen ideje volt.

UB-n egyéniben induló hölgyek: csak szólók: mateve bombaformában van!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:35:00 90 05:43 10.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4403 napja

Nóóóóóóóórmális, kérem? :) Egészségetekre!

Gida képe

Gida 4403 napja

Nem unatkoztál :) Editnek meg legyen készenkétben az UB-ra jégkrém ha beüt a krach! :)

Bozót képe

Bozót 4403 napja

Egs!   Editnek már kijár egy jó UB, remélem kijön az a bombaforma :) Sajnos látni nem fogom :(

Wojtek63 képe

Wojtek63 4403 napja

Látom a héten már újra "felszívtad" magad! Egészségedre Csabikám!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4404 napja

Ej!Ez igen!Kemény vótá' megen! :)

mateve képe

mateve 4404 napja

Amit kapsz azt csak kicsillagozva tudnám leírni..úgyhogy majd négyszemközt... :)))

Amúgy meg köszönöm, nagyon jó volt! Az elejét leszámítva...azt azért elejét kihagytam volna...

csetbalu képe

csetbalu 4404 napja

pussszantás a fehérváriaknak:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4404 napja

szuperjók vagytok, mint mindig :-)

Török Töce képe

Török Töce 4404 napja

:)) kemény vagy nagyon és a csajszi is ha jólolvasom :)) UB n tali:)

yoyo képe

yoyo 4404 napja

hopp egy kilencvenes becsúszott :) Gondolom hiányzott mint egy falat kenyér ;)

sok vót a csiga ,de az UB kánikula lesz úgyis, arra meg nem jönnek  elő Joci :PP

pecsenye képe

pecsenye 4404 napja

kapkodta is őket:) de: megfigyeltem: ezúttal minden másodikat.:):) Mit kapok én ezért:D:D

 

mjoci képe

mjoci 4404 napja

Egy csomó csigával az úton simán be lehet lassitani Editet.:)))))))))

Felszerelések