Edzésleírás
nehezen vettem fel az utazótempót, de mikor sikerült már könnyű volt megtartani.
És egy igaz RNR mára:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 25 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ezek a szombat reggelek már csak ilyenek:)
grat, egs!
Az a fránya gravitávió...:))
Ezt már szeretem !! :))) RNR !!
ORBEA ORCA 4405 napja
Egészségedre Csabi!