lassukapitany futás

2012.06.10 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:27

Távolság

4 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:57 2 05:29 10.96 0 0 0 0
00:11:30 2 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4546 napja

It's been a long time since I rock-and-rolled
It's been a long time since I did the Stroll
Ooh, let me get it back, let me get it back, let me get it back
Hmm, where I come from...

 

Egy kis Led Zeppelin. :)

faxau képe

faxau 4547 napja

Hello-hello-hello!:) Rákkendroll!!:)

lassukapitany képe

lassukapitany 4547 napja

Ezaz Stojesz! :D

 

Hajrá! :)

stojesz képe

stojesz 4547 napja

"Aki folyton a múltba bámul, seggel megy a jövőbe."

Mindegy, hogy mennyi súly jött fel Rád az elvándorolt állóképesség helyett. Mindig csak előre!

HAJRÁ!!!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4548 napja

Sok-sok-sok ilyen futás.

lassukapitany képe

lassukapitany 4548 napja

Én nem éreztem száguldásnak. :) Kicsit fura volt, mert a levegő vétel ment viszonylag simán, de a plusz kilók miatt olyan vontatottnak éreztem a mozgásom, hogy csak na.

 

Ja, meg izzadtam, hogy csak na. Meg el is fáradtam két kör alatt. Nem úgy, mint mikor kapkodja a levegőt az ember, hanem olyan furán...nem tudom megfogalmazni. Kb, mint mikor jóllakottan megy az ember futni, és nem megy a dolog, inkább csak feküdne a hűvösben...

 

Szóval nagyon sok állóképesség kiesett, meg ez az extra súly sem jó, amit felszedtem az utóbbi időben. :)

 

Amúgy jó volt a futás, jó ismét érezni kicsit a dolgot a lábaimban. :)

RemAti képe

RemAti 4548 napja

Kérem mi ez a száguldás? Ennyi kihagyás után nem illik így menni. -:) Egs.

lassukapitany képe

lassukapitany 4548 napja

Hidd el Feri, ennyi kihagyás után már ez is hosszú volt nekem. :)

 

Amúgy végig csukott szájjal ment a levegővétel. :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4548 napja

A tempó nagyon szép, lazán megy ez neked, már csak tényleg sok hosszú....futás kellene.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!