levix futás

2012.06.10 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

20 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Nem mennek a hosszú futások 15 után elfogyok.A viz meg csak ömlik rólam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 20 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 4581 napja

Ma csak 8,5 perccel maradtam le tőled. Az annyira nem is rossz :)

eszko képe

eszko 4581 napja

De gondolom nem is fáztál! Nagy grat!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!