Edzésleírás
Magas-Tátra Jucus, Kertész Düri, Kerekes és Vass Csabi, Glockner és persze Pál társaságában. Melegben indultunk Ótátrafüredtől, megnéztük a Tarpataki vízesést, aztán mentünk szépen feljebb....Már kiérkezésünkkor látszódtak a fekete felhők, ahogy megültek a hegyeken, aztán ki is engedték magukból a terhüket, össze-vissza esett, de annyira nem volt vészes. Fent a hegyen kajáltunk - jó volt - majd legurultunk. Szép kényelmesen mentünk, az eső után már azért csúsztak a kövek, főleg lefelé okozott némi gondot. A hangulat pazar, tök jó nap volt. Sajnos az órámat nem indítottam el egy helyen, kiesett vagy 40 perc, azért sincs átlagpulzus. Km és szint tippelt, 3 óra 3 különböző értéket mért, majd számolok egy középértéket később.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:00 | 20 | 11:00 | 5.45 | 800 | 0 | 165 | 0 |
lapiszorny 4399 napja
hopp-hoppp.....ez nagyon jó kis út lehetett ...... jó kis poroszkálás .... (gondolom a kaja sem volt utolsó)
gratula, szépet mentetek :-)
remélem hamarosan mi is tudunk együtt terepezni :-)