Huszárlány 10 km Vizisport 2012-06-09-n 10:00-kor

Huszárlány vizisport

2012.06.09 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Vissza a kezdetekhez, azaz haza Tatára az első sportágamhoz.

Táv idő sacc.

Négy hosszt mentem megállás nélkül. Maximális erőbedobás ellenére a fájós térdek kiiktathatók a strapából.

Kezdetben hétágra sütütt a nap, feszített víztükörrel, majd szép lassan beindult a szél (hol pofaszél, hol oldalszél, hol hátszél), majd csepergett, s aztán esett rendesen. Sebaj: Mi folyik itt? Ez csak vííííz!!! Alattam fölöttem, nem mindegy? A szél önmagában nem gond, de általa a víz hullámzani kezd, ami ugye már problémásabb egy kis lélekvesztőben.

Gyönyörűséges panoráma: aTatai-árok közepéből rálátni mind a Vértesre, mind a Gerecsére. Nosztalgiából a tófarokban a nádasig mentem. Édes kis vadkacsacsalád mutatta be a parton úszástudományát.

Az utóbbi hetek legszuperebb edzése.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	8	11:15	5.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

pátyalso 4501 napja

Tata forever kajakkal és kajak nélkül! Egs!

Tündüs 4501 napja

Én meg bele se merek ülni...

De látom a lelkedet rendbetette a mai napod, tartson ki sokáig!

Briel 4501 napja

Jaj, ezt én is imádom, ha egészséges lesz a vállam, újra megyek én is! Gyönyörű lehetett, egészségedre!

ORBEA ORCA 4502 napja

Egészségedre,jó is a kajakozás,én is szerettem fiatalon,gyorsabban tudtam menni mint sok igazi kajakos:-)

Ott kellett volna versenyezni,pénz dögivel,konkurencia meg alig.

Sneci-ke 4502 napja

ez fantasztikus lehetett

annyira klassz, hogy a térdprobléma alatt kitalálsz Magadnak mindenféle más dolgot, amivel tudsz mozogni

csabipontkom 4502 napja

De szuper! Ezért most irigyellek! (tiniként sikerült nekem is néhányszor lapátolni, de sajna nem volt rá lehetőségem azóta sem) Egészségedre!

nell1 4502 napja

úúúú, de jó neked! Én csak a kenut ismerem közelről, de annyira jó! Egészségedre! :-)

RunKa 4502 napja

Ráadásul egy mesés környezetben, hű de jó volt neked ::))) Egészségedre váljon !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.