Edzésleírás
Futásmentes ámokfutás újabb epizódja.
Serpával a Megyeri-hídon Budára és vissza. Kettő menet lett volna, de a térdemnek ennyi is elég volt. Nekem nem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4503 napja
pont az volt az első gondolatom, hogy a görkori jó-e a térdednek... de a jelek szerint nem igazán
javulj tovább