Deseda95 futás

2012.06.07 Csütörtök, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:10

Távolság

16.65 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Holdfényfutásra nyolcan gyültünk össze a sportcsarnoknál, majd két autóval mentünk ki Bőszénfára. Gyors bemelegítés után még világoosban vágtunk neki a Kardosfai szállodáig tartó távnak. Ropolyig együt volt a csapat, majd megoszlott, de a fordulóntól eyütt indultunk vissza. Az erdőben a friss, hűvös, hárs és egyéb virágillattal telített levegő fogadott bennünket. Két kerékpároson kivül járművel nem találkoztunk, habzsoltuk a kipufogógáz mebtes levegőt. A csapaton nagyon jó hangulat uralkodott el, ment a tréfálkodás. Roplyi emelkedő után megtáltosodtunk, csend lett, csak a szapora lélegzetvétel volt halllható. Az autókhoz visszaérve mindenkiek megeredt a nyelve, dícsérték a szervezést, az útvonalat, élményként könyvelték el a közös edzést. Száomra is klassz volt a közös edzést, köszönöm Sporttársak, egészségünkre. Sz Norbinak köszi a fuvart.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!