Edzésleírás
Mátra 115
124,04 km,
6374 m szintemelkedés
1 nap, 4 óra, 43 percnyi idő
19 hegy:• Jagus
• Oroszlánvár
• Kis-szárhegy
• Nagy-szárhegy
• Kékestető
• Galyatető (Lipótokon keresztül)
• Galyatető (Galyaváron keresztül)
• Mátraháza (a hat ökör urától)
• Mátraszentimre (Lajosházától)
• Ágasvár csúcs (Szorospatakról)
• Falloszkút (Csörgő pataktól)
• Hidegkúti-nyereg
• Múzsla
• Galagonyás-bérc
• János-vára
• Havas
• Káva
• Tóth-hegyes
• Világos-hegyEz volt számomra a MÁTRA 115, 2012-ben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28:43:00 | 124 | 13:54 | 4.32 | 6374 | 0 | 0 | 0 |