tuskenrider 17 km Futás 2012-06-07-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2012.06.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:40

Távolság

17 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

nehéz lábakkal indult aztán a végére egész jól ment.

gerb-evez 23.59 5.20/km 133bpm
evez-kiszt 17.55 5.07/km 140bpm
kiszt-sétv 22.26 4.59/km 143bpm
sétv-gerb 21.19 4.43/km 147bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:40	17	05:02	11.91	0	0	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.