Sz.A.T 22.42 km Futás 2012-06-06-n 20:50-kor

Sz.A.T futás

2012.06.06 Szerda, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:33

Távolság

22.42 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

egy kis futas Albke kollegaval. Nem tudtam, hogy ma felmaratoni tavot futok.... Dehat mit tehet az ember ha a sporttarsa kilometerekre ehes..... :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:33	22.42	06:21	9.44	0	81	154	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pumpett 4398 napja

Egészségedre,az erőléted semmit nem romlott,sőt,napról napra jobb!!

Nagy Attila 81 4401 napja

Szép edzés,szép távval.Egs!!!!Hogy viselkedett a lábad?

eriik 4401 napja

Egs!:):):):)

Kiru69 4401 napja

Ez több is, mint egy félmaraton! :) Egészségedre!

albke 4401 napja

hát fut tovább! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.