Edzésleírás
egy kis futas Albke kollegaval. Nem tudtam, hogy ma felmaratoni tavot futok.... Dehat mit tehet az ember ha a sporttarsa kilometerekre ehes..... :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:33 | 22.42 | 06:21 | 9.44 | 0 | 81 | 154 | 129 |
Szép edzés,szép távval.Egs!!!!Hogy viselkedett a lábad?
Egs!:):):):)
Ez több is, mint egy félmaraton! :) Egészségedre!
hát fut tovább! :)
pumpett 4389 napja
Egészségedre,az erőléted semmit nem romlott,sőt,napról napra jobb!!