kincsoo futás

2012.06.06 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:50

Távolság

8 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Tomival , battán uszoda->  gát->csónakház->erdő-> damjanich- uszoda, Sikerült a lenagyobb melegben elmenni futni..:)
A Térdem , és a combom fáj még az eséstől az elején elég nehézkesen is indult meg a futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:50 8 05:59 10.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FutoToMo képe

FutoToMo 4392 napja

A meleghez képest nagyon jól ment a futás neked! Nagyon ügyes voltál ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!