lilla 19.5 km Futás 2012-06-06-n 14:00-kor

lilla futás

2012.06.06 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:42

Távolság

19.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:42	19.5	05:07	11.74	0	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4506 napja

Te vagy nekem az etalon :-) Ma már a jó pulzusom:5:06 p/km-129-es átlagp. 1-én:148 volt az érték.

Jó készülgetést a maraton felé!

toncso 4507 napja

.....sok a duma..... Egs.

toncsofia 4507 napja

... de hosszú az a hazaút ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.