Edzésleírás
hátizsákkal. felcseszett a 9.b...meg hátszél is volt.
2 bemelegítő4:55,42 után 4:17 és 26 között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:55 | 7.97 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 153 | 141 |
toncsofia 4507 napja
9.b.... kihozták belöled a lendületet rendesen!