Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:00Távolság
7.5 km Szint: 1 mTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Edzésleírás
Fuss Európáért futás a szigeten. Atival mentem, kicsit lötyögtünk a táv feléig, aztán vérszemet kaptam, és kicsit belehúztam. Ati meg nevezett a Teljesítmény szörnyén... 3 kili alatt 5 lányt előztem meg, így dobogóra állhattam. Nyertem egy fehér Kalenji pólót, amit Atinak adtam, végül, nem is volt annyira félelmetes a Teljesítmény Szörnye... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 7.5 | 04:40 | 12.86 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Dags 4404 napja
A fair play díj is kijárna lassan neked, hogy ne legyen annyira egyértelmű a verseny jókora előnyt adsz nekik, de még így is könnyedén átléped a mezőnyt :) Mindezt a kékesi dombfutás után, emelem sipkám :)