Edzésleírás
Résztáv a tf pályán. Sokan futottunk együtt, jó volt! 10x400, 1' pihik, majd 5x200, 1' pihik, végül 10x100.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:25 | 16 | 03:39 | 16.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |