tandi 11.6 km Futás 2012-06-02-n 11:00-kor

tandi futás

2012.06.02 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

08:22 p/km (7.18 km/h)

Edzésleírás

Kékes Csúcsfutás. Fuzsival szépen egyenletesen felértünk. Sokkal jobban esett, mint tavaly. Arról nem is beszélve, hogy az időm is jobb lett 11 perccel. És lassan a jövő évi Kékes tervek is megfogalmazódnak. :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	11.6	08:22	7.18	671	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 4410 napja

kitalálhatom az új célt? nagyon ügyesek voltatok.

Nicol 4410 napja

Bizony látszott is,hogy jól bírtátok, gratulálok.

...és ilyen edzéssekke irány az új cél...

Fruzsi78 4412 napja

Jó volt együtt futni, köszi. Csak azt nem értettem, miért kéne a Te idődet is mérnem, az enyém mellett.... :)

faband 4412 napja

Jók voltatok!!!

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.