Boszi72 7 km Futás 2012-06-05-n 18:30-kor

Boszi72 futás

2012.06.05 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:49

Távolság

7 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Helyzetfelmérő kocogás a Mátra után. Meglepődtem, mert szinte abszolút semmimet nem éreztem. Izomzatilag rendben vagyok, izültek Ok és olmós fáradtság sem gyötört. Okulva a T100 utáni tapasztalatokból gondoltam, megnézem, mi lesz felfelé. Simán feljöttem a nyolcadikra, még csak meg sem éreztem. Azért persze óvatos leszek és pihenek, de nagyon örülök ennek a tapasztalásnak. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:49	7	05:50	10.29	0	79	156	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.