csiki79 14 km Futás 2012-06-08-n 08:27-kor

csiki79 futás

2012.06.08 Péntek, 08:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

14 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

6 km könnyű

3*(1km lendületes / 1 km könnyű)

2 km levezetés

Fülledt idő. Osztály kirándulás második napja tehát egy álmatlan éjszakával mögöttem. Ez érződött is a bemelgítő pulzust kicsit magasnak találtam. Azért jó volt, Kollága kísért bringával ó mondta tollba az edzést és iramot is diktált ahol kellett. kellemesen elfáradtam de azért ki nem nyírtam magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 4598 napja

Köszönöm! :)

stépi 4598 napja

Ez egy jó edzés volt! :-)

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.