betakbence bringázás

2012.06.04 Hétfő, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:23

Távolság

12 km

Tempó

01:42 p/km (35.32 km/h)

Edzésleírás

Odafele (6 km) végig szembeszél: 11:50 (30.20km/h átlag), visszafele (6 km) oldal-hátszél: 8:30 (42.50km/h átlag! :)). Visszafele végig 53/11-ben, nagyon jó volt. Ez a mai rövidre sikeredett, de elég is volt, relax nap :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:30 6 01:25 42.35 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!