Edzésleírás
Odafele (6 km) végig szembeszél: 11:50 (30.20km/h átlag), visszafele (6 km) oldal-hátszél: 8:30 (42.50km/h átlag! :)). Visszafele végig 53/11-ben, nagyon jó volt. Ez a mai rövidre sikeredett, de elég is volt, relax nap :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:30 | 6 | 01:25 | 42.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |