Mike255 5.06 km Futás 2012-06-04-n 16:11-kor

Mike255 futás

2012.06.04 Hétfő, 16:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:29

Távolság

5.06 km

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

Kb 5 perccel bringa után indultam. Már az elején is egész jól ment, pedig az első 1 km picit emelkedik. Nem mondom, hogy lazán futottam, de azért nem is erősen! Egy ilyen tempóval vasárnap is kiegyeznék Balatonfüreden!

http://connect.garmin.com/activity/185548870

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:09	2.53	04:48	12.49	0	0	0	0
00:11:20	2.53	04:29	13.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.