Edzésleírás
Üdv Mindenkinek.
Életem leghosszabb egyben való biciklizése.
Még tegnapelőtt elhatároztam, hogy áttekerek Főldesre, és vissza, esetleg Sáp, ami ott van tőle 4 km-re.
Ma el is indultam, Szovátig oldal-szembeszél fújt, de áttértem 20 perc alatt /7,2 km/ tehát nem siettem, de nem is igazán tudtam volna, majd Szováton elkezdődott a széllel szembeni tekerés....
Útjavítók-útfoltozók dolgoztak az úton, lehet, hogy bolondnak néztek, de megálltam, és odamentem hozzájuk, és a kovetkező szózatott intéztem hozzájuk:
-Jónapot úraim, látom, hogy maguk csinálják itt az utat, legyenek szivesek normálisan megcsinálni, mert most úgy nézz ki, mint a Dunántúli-dombság, sokkal magasabb, mint az út szintje, ha rámegyek biciklivel elharapom a nyelvem, további jómunkát kivánok, viszlát.
A 5-6 munkás csak meredten bologatott, meg sem szólaltak....
Főldes kedves, élettel teli kozség/város? Láttam néhány figyelemreméltó leányzót...ezután úgy dontottem, hogy átbiciklizek Bihartordára, de érdekes volt, mivel a 42-es útnál egy tábla szerint 9 km-re van, tőle 100 méterre lévő másik tábla szerint pedig 7 kilire van...
Sáp még kozbeesett, kihalt kisfalu, volt néhány elhagyatott rombadolt ház is, meg nagyon rossz út, erős szembeszéllel. Bihartorda már látszott a falú szélétől, elmentem a tábláig, majd vissza.
Sápon megálltam megtolteni az egyik fél literes flakonomat, pont akkor jott ki két úriember is a háztól, ami előtt volt a kút, váltotunk néhány mondatott, dícsértem a finom, jó hideg vizüket, megtudtam, hogy kb. 1100 ember lakik Sápon, sok kozülük az etnikum....
Megelőztem a Poroszlai Keltető Bábolnai, előnevelt csirkét 300 Ft/db áron hírdető kocsiját, és csak úgy suhantam haza...
Szovát, és Főldes kozott az egyik kilim, mikor nem mentem gyorsan 2.29-ett, a másik amikor tekertem rendesen 2.07, Szovát után ráfordultam a Szoboszlóra vezető útra, itt már éreztem, hogy fáradt vagyok.
Képzeljétek, már csak 400 méter volt hátra amikor égi áldást kaptok, magyarul a karomat lepottyantotta egy madár....
Táv: Hajdúszoboszló-Hajdúszovát-Főldes-Sáp-Bihartorda: 30,5 km oda: 1 óra 38 perc 25 mp
Vissza: 1 óra 19 perc 11 mp./általában hátszéllel/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:57:36 | 61 | 02:55 | 20.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
grat...bár a szózatot én kihagytam volna...talán nem ők tehetnek róla, hogy olyan az út, csak mennek a "mérnök úr" számításai után....ráadásul miközben te vígan kedvedre bicajozol egy kis edzés, zsírégetés címén, addig ők ott güriznek....
Jót nevettem a szózaton :)) Szinte láttam a megrökönyödött arcokat :D
Te Fecó...még a végén talizunk valami bringás versenyen :)
Czeglédi Ferenc 4537 napja
Marcsi: Ha 1-2 lapáttal kevesebbet lapátolnak a kátyuba akkor nem lesz púpos. Én 20 méteről látom, hogy magasabb, nem igaz, hogy ők nem látják, de nem érdekli őket.....Itt Szoboszlón kétszer beszéltem ez ügyben a főmérnőkkel, és egyszer a munkásokkal, és minő érdekes, itt a városban szépen elvan simítva minden kátyu amit ez évben csináltak.....egyik sem púpos....
Run-ka: Belátható időn belül nem vagyok benne biztos, de semmi sem lehetettlen....