Edzésleírás

Este, a családi összejövetel után Újpestről futottam haza Rózsavölgybe. Előtte borzasztó sokat zabáltam, majd egy kanapét kellett lecipelni a 3. emeletről. Na, így vágtam neki a hosszú futásnak. A tegnapi balatoni bringa kört abszolut nem éreztem az izmaimban. Ennek örültem, viszont az első 15 km így is baromi rosszul esett. Nem voltam fáradt, csak a sok kaja és a szembeszél kellemetlenkedett. Még jó hogy nem akartam nagy tempót futni, mert biztosan kidőltem volna. A Kopaszigátnál tettem egy kis kitérőt a mellékhelyiség felé. Innentől már könnyebb volt a még hátralévő 7 km. :)