maraton201011 bringázás

2012.06.02 Szombat, 09:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:33:20

Távolság

204 km

Tempó

01:38 p/km (36.72 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton másodszor, esőben, 5 és fél óra alatt.

Nem éreztem magamban kellő erőt a dombokon, mondjuk sosem szoktam igazán. Felfelé rendre elmentek mellettem! Lefelé, egyenesen visszamásztam. 120-130 körül hagytam elaraszolni az elejét. Nem bírtam...

Mindenesetre a tavalyi 6 óra 1 percre "rátettem egy lapáttal"!

Valamivel komolyabb felkészüléssel úgy érzem meglehet az eleje is, de az, hogy az ember elessen ennyi ember között az nem azon múlik csak, hogy milyen "profi". Sok szerencse is kell, eddig ez megvolt...

Esett, de nem volt vele különösebb gondom, azon kívül, hogy esőben azért "cinkesebb".

Legalább két esést láttam, mert lehet, hogy hármat. A második durva volt, pont sikerült balra elkerülnöm.

A sorompó nagyon gáz volt! Átmentünk...

 

Ja! Köszönöm! Nagyon-Nagyon Jó Volt! Élveztem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:33:20 204 01:38 36.72 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab képe

Szab 4537 napja

Gratulálok szép menet! Épp a sorompós bolyban voltam én is, sajnos mi már éppen nem fértünk át.. Aztán 50-nel kellett kalapálni hogy utolérjünk benneteket :o)

Jövőre meglesz az eleje!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!