levix 29 km Futás 2012-06-03-n 10:00-kor

levix futás

2012.06.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

29 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Frissen pihenten indultam,de fél távnál elolvadtam a melegtöl és nagyon nehezen visszavánszorogtam,nagyon sokszor megáltam inni meg miegymás.Rég nem voltam ilyen erőtlen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:00	29	05:19	11.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 4587 napja

Most mindenki gyengélkedik, úgy látom.

eszko 4588 napja

Levi ez érthető, de ez is nagyon jó volt, grat! És kitartás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.