zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
13.67 kmTempó
08:47 p/km (6.84 km/h)Edzésleírás
Reggel Lacival, Imrével futóiskola, majd 4x2 rövid sprint a focipályán keresztül, mindez bevezető ill. levezető mellett. közben jól eldumáltunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 13.67 | 08:47 | 6.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4410 napja
Egészségedre,szép napkezdet!
zoles73 4410 napja
Reggel 6.30-kor napfény mellett volt.....:))
Czeglédi Ferenc 4410 napja
Romantikus futóiskola holdfény mellett....
Tapasztalat csere volt?
jovovich87 4410 napja
Hajnali 2-kor????? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4410 napja
Az idő szerint 02.08-kor....