Alabárdos 16.05 km Futás 2012-06-03-n 12:00-kor

Alabárdos futás

2012.06.03 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:04

Távolság

16.05 km Szint: 86 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ennyi fért bele a mai patakparti futásba. Nem is akartam kihajtani magam, elvégre tegnap (vagy még ma is) lakodalom volt... aludtam vagy három órát, de a szeszt ki kell izzadni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:04	16.05	05:03	11.88	86	0	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 4356 napja

Nem is futottam sokat. :) Leginkább az mozgatott, hogy szabaduljak a tegnaptól, hogy kiizzadjam. Arra viszont tökéletes volt. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.