Bobe futás

2012.09.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:25:57

Távolság

21.097 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

Hát ennél kicsit jobbat szerettem volna futni. Ez a pesti szmogos levegő valahogy nem tesz jót a tüdőmnek. :(

De a párom megfutotta élete első félmaratonját, és ez a legfontossabb. :-)

Nekem pedig megvan a félmaraton mánián. :)

A végén összefutottam Runkáékkal, hogy kölcsönösen gratuláljunk egymásnak. Egyenlőre csak erről van fotóm. :)

 

Runka és Én a NIKE-on

Érmek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eszetomi képe

eszetomi 4489 napja

Egy jó nagy GRATULA. :)

RunKa képe

RunKa 4490 napja

Gratu még egyszer, meg sokszor :)))

Tündüs képe

Tündüs 4490 napja

Gratulálok!

Hol jártál báránykám!!! Nah szépen elkerültük egymást!

posztizoli képe

posztizoli 4490 napja

Gratula!! Most talán fontosabb is volt Tamás félmarcsija:)))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4490 napja

Gratulálok (kár, hogy nem találkoztunk)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!