Leo bringázás

2012.06.03 Vasárnap, 08:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:20

Távolság

76.95 km

Tempó

02:07 p/km (28.27 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Új utat tesztelve, betekrtem a Csepel szigetre Szigethalomnál, majd dél felé tekertem egészen Ráckevéig. Innen Kiskunlacháza, majd a már szokásos és kihagyhatatlan Bugyi, onnan haza Taksony felől.

Az elején elég rossz volt az út, talán van jobb megoldás is tököl elérésére. Illetve a k anyját annak a terepjárósnak aki a keskeny úton nem várva meg amig a szembejövő elmegy előzni kezd majd rámhúzza a kormányt.
amúgy a szogeten tekerni elmegy, nem rossz, viszont Ráckeve - Bugyi szakasz isteni. Kiskunlacházától forma1-s út, hátszél, miazmás, 37-39-l jöttem. Jó volt a mai is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:43:20 76.95 02:07 28.27 0 0 0 147 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab képe

Szab 4556 napja

Bugyi kihagyhatatlan :)  Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!