pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:23Távolság
24 kmTempó
06:28 p/km (9.27 km/h)Edzésleírás
HHH futás (Fgyöngye-Solymár-Fgyöngye) eftomival és sepivel. Jót dumáltunk, csakúgy repültek a kilik. 4 órányi alvás után rosszabbra számítottam. A nagy emelkedőn megint sétáltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:23 | 24 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5971 napja
Biztos jó lehetett,egyszer meg kell,hogy nézzem a HHH-et futólag:))
Sipi 5971 napja
Hú de kár , hogy versenyen voltam , én is mentem volna szívesen a mi kis hegyünkre...
eftomi 5971 napja
Nagyon jól éreztem magam Veletek! Ismét tanultam pár dolgot a kedvenc sportunkkal és annak viselt dolgaival kapcsolatban.
Felszerelések
Nike Lunar Trainer
Nike Sportband
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pen 5971 napja
A hosszú futás persze azért rányomta a bélyegét az esti Sziget látogatásunkra, ahol már csak nagyon keveset mozogtunk, sokat ettünk/ittunk, és hamar hazajöttünk. De hát valamit valamiért :o)