gerdy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:25Távolság
14 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Kerékpárút-Vízműnél fel-Kettőspincei út a Kusztusi keresztig-le a Szamárhegyi kereszthez-Szeriszülők háza felé, majd a kerékpárúton vissza
Elején csapatban (Feri, Imre, Zsuzsa, Ági), majd a kerékpárúton egyedül, kicsit tempósabban - 4:30-as ezrek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:25 | 14 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
