Edzésleírás
Kettlebell edzés:
100 húzódzkodás
100 TRX-es has
100 Swing
100 fekvőtámasz
100 guggolás
Idő: 38 perc
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 20.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |