tandi 10 km Futás 2012-05-30-n 18:54-kor

tandi futás

2012.05.30 Szerda, 18:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

10 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Fruzsival a szigeten.

A CÉL adott, az oda vezető út is. :-) Remélem a göröngyös részén túl vagyok. Ja, és nem az én hajóm, hadd úszon... Én meg majd futok az adott terv szerint célom felé. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:40	10	06:16	9.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 4417 napja

Na Aranyom, EZ igen ez egy rendes összefoglalás!

A Fuzsinak meg ne hagyd hogy hülyeségeket beszéljen...! :)

Fruzsi78 4418 napja

Most úszol, vagy futsz? Mindegy, megy mind a kettő. Az irány jó, és az a lényeg. Azért azt ígérd meg, hogy ha nagyon visszahúz a ballaszt kilököd magad mellől. :))) Tényleg nem akarlak visszafogni! :)

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.