Haanchee 6.5 km Futás 2012-05-30-n 17:00-kor

Haanchee futás

2012.05.30 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

6.5 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

A héten elkezdtem újra az edzést Gabi vezetésével, edzésterv alapján. Cél a szeptemberi Nike félmaraton!

Babakocsis futás Milcsivel a Sziget betonos oldalán, míg Milán a saját edzését futotta. Az Árpád-híd felé futva iszonyú szembeszél volt, erősen kellett küzdenem, hogy haladni tudjak - a kocsiba ugyanis szépen belekapott a szél. Visszafelé már jobb volt, két fiatalember is úgy gondolta, versenyre kel egy babakocsit tolva futó nőszeméllyel, és megpróbálnak lefutni - hát hiába voltam lassú, én nyertem, pedig csak simán, egyenletesen futottam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:30	6.5	06:32	9.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.