Mike01 77.44 km Bringázás 2012-05-30-n 17:15-kor

Mike01 bringázás

2012.05.30 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:26

Távolság

77.44 km Szint: 350 m

Tempó

02:00 p/km (30.09 km/h)

Edzésleírás

Sima hétköznapi edzőkör. Tamás edzőtárs becsatlakozott Albertirsánál és váltott vezetéssel szépen mentünk jó tempót egészen Szentmártonig. Hazafele szintén így volt, a jó minőségű úton tudtunk jönni 46-52km/h-val aztán persze a kátyúk miatt kizökkentünk, ahogy az lenni szokott.

Ceglédnél a tiszteletkört is megtettük laza beszélgetéses tempóban.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:26	77.44	02:00	30.09	352	88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.