Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:01Távolság
19.5 km Szint: 30 mTempó
05:51 p/km (10.26 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
86
Maximum
193
Edzésleírás
Majd kétórányi futás a Szigeten ... az első pudingkör vége felé közeledve Jóska érkezett szemből és láthatóan nem futott tempósabban mint én, így fordultam és csatlakoztam hozzá és innen beszélgetve együtt futottuk az edzést :) Befejezésként rövidebb lendületes 300 m még belefért majd még kicsit nyújtogattam is, amikor Zoli érkezett és hármasban kisétáltunk a Szigetről és befejezésként a Hídtól Zolival futottam hazáig ... egészen jólesett :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:01 | 19.5 | 05:51 | 10.26 | 30 | 86 | 193 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 4562 napja
Ha jól esett, akkor egészségedre! :)