Edzésleírás
Jól elszoktam a konditól. Szakadt rollam a víz.... Nem is volt sok kedvem, sőtt semennyi, de megerőszakoltam magam, és csináltam..... Asszem innentől kezdődik a kitartás edzése
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |