Edzésleírás
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5479453
Utamat Törtel irányába vetten Nagykőrösről. Kifelé törtelnek folyamatos szembeszél volt, de nem zavart mert tudtam, hogy hazafelé vitorlázni fogok... Sikerült is! Viszont hazafelé vezető utamat megzavarta egy kb 30-40kg Németjuhász kutya, pont a táv felénél akadtam össze vele. Elég necces volt, mert amikor megléáttam, ő már szaladt felém, még jó, hogy felkapcsoltam könnyű fokozatba, és nem jött semmi az úton, rögtön megfordultam, és hát "szégyen a menekülés de kúrva anyját annak aki kerget" elkezdtem tekerni, rákiáltottam, és ettől meglepődött pedig már nagyon közel volt hozzám, szerintem ha nem szólok rá akkor elharapja az achilleszem.... Na okés megmenekültem, de nekem abba az irányban kellene tovább mennem, de az a rohadmányos dög figyelt engem, és ahogy elindultam felé ő is jött, hát mondom ez nem lesz fain. Kiabáltam kicsit és a tanyából kijött a gazdája, és végül megkötötte. De basszus azt sem mondta, hogy bocsi, vagy valami. Abban a pillanatban szívesen ledugtam volna neki a bringát egészbe... Na mind1 nem vagyunk egyformák, hála Istennek! Aztán szépen haza tekertem.
Holnapra terveztem egy 10kilis kocogást, de lehet elhalasztom vasárnapra!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 37.5 | 01:44 | 34.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |