Edzésleírás
Nehezen indultam el, mert olyan "nagyon reggel van" érzés volt a lábaimban - ami a korai időpontot tekintve szinte indokoltnak is mondható. Aztán jóleső városnéző futás lett kis utcákban, előregyártott térképpel, melynek követésével el is telt jól az idő. És csak egyszer tévesztettem. Láttam egy csomó szép kis házat, építkezést, sok macskát, virágokat, és ami a legjobb: kb. 90%-ban az úttest közepén futottam, sehol egy autó, szuper volt. :) http://www.gmap-pedometer.com/?r=2173622
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:33 | 6.26 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |