eberenyi futás

2012.05.30 Szerda, 05:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:32

Távolság

5.72 km Szint: 17 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
90
Maximum
150

Edzésleírás

minimálisan még érzem - 90 %

no vége s "sprint"  távoknak

következő az UB - 60-70 km-rel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:32 5.72 05:31 10.88 17 90 150 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4420 napja

Nagy falat lesz. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!