hobagoly futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:59Távolság
16.05 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
100
Maximum
165
Edzésleírás
Ma igazán ideális futóidő volt: a reggeli esős időnek estére már csak az emléke maradt, a szél sem mozgott, és pont kellemes volt az esti hőmérséklet. Sokan is voltunk, de elfértünk.
Bár az elején úgy éreztem, hogy nem vagyok igazán formában, azért a második kör háromnegyedénél megjött a hangulat, és jól bírtam végig a harmadikat is. Lassan szokom ezt a nagyobb mennyiséget, bár most még érzem jobban a combomat. De így volt ez anno a 11 km-nél is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:59 | 16.05 | 05:03 | 11.89 | 0 | 100 | 165 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
