gyaloggalopp 8 km Futás 2008-08-15-n 12:25-kor

gyaloggalopp futás

2008.08.15 Péntek, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

8 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Ma megint délután fél egykor éreztem úgy, hogy nekem mindenképpen ki kell mennem futni a napra, a melegbe. Izzadtam, de jó volt, bár a lábam valami miatt még mindig fáradt. Próbáltam lágyan talajt fogva könnyeden lépkedni, tulajdonképpen élveztem a levegőt - nomeg azt, hogy addig sem vagyok a munkahelyemen. ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:40	8	04:58	12.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1110

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.