Trois túra

2012.05.28 Hétfő, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:35

Távolság

5 km Szint: 150 m

Tempó

14:31 p/km (4.13 km/h)

Edzésleírás

A HHH-en jártunk egyet Bogival. Az Újlaki-hegyen voltunk utána felmentünk a HHH tetejére és végül a Nagy-Kecskehegyre. Majd visszasétáltunk a parkolóhoz. A végén eleredt az eső, így elfutottam érte a parkolóig és megúsztuk bőrig-ázás nélkül... :-) Nagyon jó volt fent a levegő, különösen az eső után felfrissült. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:35 5 14:31 4.13 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!