Edzésleírás
A HHH-en jártunk egyet Bogival. Az Újlaki-hegyen voltunk utána felmentünk a HHH tetejére és végül a Nagy-Kecskehegyre. Majd visszasétáltunk a parkolóhoz. A végén eleredt az eső, így elfutottam érte a parkolóig és megúsztuk bőrig-ázás nélkül... :-) Nagyon jó volt fent a levegő, különösen az eső után felfrissült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:35 | 5 | 14:31 | 4.13 | 150 | 0 | 0 | 0 |