Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:41:08Távolság
21.1 km Szint: 55 mTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
Keszthelyi kilométerek. Maratonnak indult, de rosszul lettem. Két körig mentem, aztán úgy láttam okosabbnak, ha megállok. Feladtam. Ez van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:08 | 21.1 | 04:48 | 12.52 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
bintamas 4412 napja
Okos döntés, sokkal jobban jártál, mintha végigcsinálod, aztán hetekig tartó kihagyásra kényszerülsz.
Dags 4412 napja
Köszönöm hogy megtetted értünk, kis csapatunk nehezen viselné el ha egy sérülés miatt hosszabb időre elveszítenénk, így remélhetőleg legfeljebb pár napon belül kipihened, és nem lesz semmi gond. Azért ez egész jó félmaraton lett, plána ha az előző heti aktivitásodat is belevesszük. És a cél előtt még így is simán állva hagytál :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4411 napja
Remélem rendben vagy. Azt hittem felest mész, és marha büszke voltam magamra" Basszus gyors vagyok, minn' állat! Még Mirát is lehagytam". Na így ugye már nem örülök....