Csandy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:13:56Távolság
21.1 kmTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
ez győzelem volt...a gyengeségem, az akaratom felett, mert hittem abba, képes vagyok egy rosszul sikerült félmaraton után újra talpra állni és szárnyalni, győzni az idő felett, győzni a kilométerek felett és alán győzni a kilók felett is...ma elégedett vagyok újra :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:56 | 21.1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
alouette 4415 napja
itt is grat, most akkor mi van, csak kapkodom a fejem? :D
Eperszem 4416 napja
Húúú, azta, te igazi őrült vagy, de azért gratulálok!
tomcsi 4416 napja
ne erősködj :-))
Gratula!!!
Edina42 4416 napja
:) Lelked hizott te fogytál ! Gratulálok !
Csandy 4416 napja
köszönöm:) van, mikor szükség van ilyen nem tervezett futásokra, hogy újra hinni tudjak magamban
Sneci-ke 4416 napja
Hát én is meresztgettem a szemem, hogy mi is ez.... hát óriási gratula, megcsináltad.
skia86 4416 napja
:):):):) Run-ka:):):):)
Csandy!!! Óriási tisztelet, és dicsőség...GRATULÁLOK!!!
RunKa 4416 napja
... még mindig nem tértem magamhoz, megint megnéztem :)
RunKa 4416 napja
Fúúú most mit mondtam :))) Megmondjam ??? Mikor megláttam 21, verseny.... ez meg mi a fa..om ???? Átmentem a tegnapra ??? Héééhaaaa !!!!! Napfénypont(ja)barátosném (vagy hogy is van ez :D ?)
Hát...ez egy két napos maraton ::)))) Ide-oda tekerem fel s le az egeret, de ez csak ma futottad ::)))
Elakadt a szavam, nagy gratula !!!! Hát ...hiába... nagyon tudsz !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4415 napja
Úgy jártál szóról szóra,mint én...:-))))
Gratulálok!